1. 기혈(氣血)의 균형 – 원활한 기혈 순환이 건강의 핵심한의학에서 건강한 몸이란 기혈(氣血)이 원활하게 순환하며 몸의 균형을 유지하는 상태를 의미합니다. 기(氣)는 우리 몸의 생명력을 뜻하며, 혈(血)은 기와 함께 순환하며 각 조직과 장기에 영양을 공급하는 중요한 요소입니다.기혈이 원활하게 흐르지 못하면 몸이 허약해지고, 피로가 쌓이며 면역력이 저하될 수 있습니다. 특히, 한의학에서는 기혈의 흐름이 오장육부(五臟六腑)와 경락(經絡) 시스템을 통해 조절된다고 보며, 이 흐름이 막히면 다양한 질병이 발생할 가능성이 높아진다고 설명합니다.기혈의 균형이 깨지는 대표적인 증상으로는 **기허(氣虛)와 혈허(血虛)**가 있습니다.기허(氣虛): 에너지가 부족하고 쉽게 피로를 느끼며 기운이 없는 상태혈허(血虛): 혈..
